Projeto idealizado por mim, com apoio cultural e patrocínio do COMTUR e Prefeitura Municipal de Jarinu, para que o espaço da feira do Produtor Rural seja melhor aproveitado. Todas sextas-feiras teremos artistas diferentes fazendo apresentações no formato de pocket show, para entretenimento e chamariz do publico da feira, e também como vitrine cultural para que os artistas possam apresentar o seu talento.
Criei este Blog para dar dicas através de como enxergo e vejo a vida. Se é certo ou não, fica a dica: Saia da Caixa ou da bolha que você vive, seja leve.
quarta-feira, 24 de maio de 2017
Se não puder falar, escreva! Expresse-se!
Amor da minha vida... (conto de Fá Gouvêa)
Enquanto vc lava últimas peças da louça, venho só banheiro e te escrevo por não poder falar.
Quero muito que saiba o quanto amo você e seu jeito lindo de ser...é o quanto sou grata por vc estar na minha vida...
Deus é mesmo meu camarada....
Apesar de todas as besteiras que fiz e ainda faço, ELE realmente gosta de mim, e se preocupou de me enviar um anjo lindo pra me amar...e me cuidar...
Não estamos casando (ainda), mas já prometo te amar e respeitar na saúde e na doença, até que a morte nos separe...e que ela se esqueça de nós, deixando a gente em paz pra viver esse amor, tão cheio de afeto verdadeiro e profundo...
Um amor que me acalma e ao mesmo tempo me angustia só de eu pensar na possibilidade de ficar se m você por qualquer motivo que seja...
Vc me atrai e me completa...
Vc me desperta e me faz ver o melhor de mim, que andava tão escondido de mim mesma, por medo ou por preguiça emocional.
Desperta- me, amor querido... para que eu possa te amar da forma como vc merece ser amada...
Que nosso amor mereça poemas, crônicas e romances... E que eu possa ter mente e braços pra escrevê-los para vc ter orgulho de mim...e de ser minha mina...
Te amo tanto que chega a doer ...
Mas não é dor ruim, não... É dor que me aprofunda dentro de mim mesma, que me faz encarar a vida com todas as suas cores...mesmo o cinza...em 50 tons ou mais.... De amor, ternura, amizade, fraternidade, solidariedade, carinho, tesão...
Um tesão louco e afetuoso...que me remete a adolescência e me traz a maturidade...ao mesmo tempo...
Escrevo e vcs meio que me apressam saindo pelas portas a conversar amistosamente...
Vc é minha outra rainha...mammys, que já te ama porque vc me ama...
Tudo simples assim...porque somos nós, meu amor...
Vou lá...
Voltar pra cá e sentir saudade por 2 dias...
Deixar vc em paz um pouco pra que respire... E sinta minha falta...e me espere linda chegar de novo pra te trazer pro nosso cafofo ... Nossa "casa" ...
Não vou mais escrever...vcs me esperam...
Te antes amo
Te amo
Enquanto vc lava últimas peças da louça, venho só banheiro e te escrevo por não poder falar.
Quero muito que saiba o quanto amo você e seu jeito lindo de ser...é o quanto sou grata por vc estar na minha vida...
Deus é mesmo meu camarada....
Apesar de todas as besteiras que fiz e ainda faço, ELE realmente gosta de mim, e se preocupou de me enviar um anjo lindo pra me amar...e me cuidar...
Não estamos casando (ainda), mas já prometo te amar e respeitar na saúde e na doença, até que a morte nos separe...e que ela se esqueça de nós, deixando a gente em paz pra viver esse amor, tão cheio de afeto verdadeiro e profundo...
Um amor que me acalma e ao mesmo tempo me angustia só de eu pensar na possibilidade de ficar se m você por qualquer motivo que seja...
Vc me atrai e me completa...
Vc me desperta e me faz ver o melhor de mim, que andava tão escondido de mim mesma, por medo ou por preguiça emocional.
Desperta- me, amor querido... para que eu possa te amar da forma como vc merece ser amada...
Que nosso amor mereça poemas, crônicas e romances... E que eu possa ter mente e braços pra escrevê-los para vc ter orgulho de mim...e de ser minha mina...
Te amo tanto que chega a doer ...
Mas não é dor ruim, não... É dor que me aprofunda dentro de mim mesma, que me faz encarar a vida com todas as suas cores...mesmo o cinza...em 50 tons ou mais.... De amor, ternura, amizade, fraternidade, solidariedade, carinho, tesão...
Um tesão louco e afetuoso...que me remete a adolescência e me traz a maturidade...ao mesmo tempo...
Escrevo e vcs meio que me apressam saindo pelas portas a conversar amistosamente...
Vc é minha outra rainha...mammys, que já te ama porque vc me ama...
Tudo simples assim...porque somos nós, meu amor...
Vou lá...
Voltar pra cá e sentir saudade por 2 dias...
Deixar vc em paz um pouco pra que respire... E sinta minha falta...e me espere linda chegar de novo pra te trazer pro nosso cafofo ... Nossa "casa" ...
Não vou mais escrever...vcs me esperam...
Te antes amo
Te amo
terça-feira, 9 de maio de 2017
Escolhas...as vezes tão fácil...e as vezes tão difícil...
O que fazer para que tudo seja fácil e bem ajustado? O melhor é relaxar e fazer das suas escolhas a melhor opção.
quinta-feira, 4 de maio de 2017
Cuidado com os ciclos viciosos...
Hoje eu identifiquei uma situação problema. Me vi entrando em um ciclo vicioso, um ciclo que já é um velho conhecido meu, mas só conseguia enxergar a presença dele, quando o caos estava instalado. Mas desse vez foi diferente, desmascarei o padrão de comportamento negativo logo de cara, pois entendi que só dependia de mim entrar ou não naquela viagem. Escolhi descer do navio, não desisti da viagem, apenas da forma como chego ao meu destino final...escolho ir de avião para essa mesma viagem, quem sabe o destino até o aeroporto seja mais bonito do que até o porto? Quem sabe a vista do céu seja mais bonita do que a vista do mar? Eu quero apenas chegar no destino dessa linda viagem. Consciente dos padrões que poderão aparecer para me assombrar, eu escolho viver a experiencia que a vida esta me proporcionando de forma madura e equilibrada.
quarta-feira, 3 de maio de 2017
Na Estrela, com a benção de São Chiquinho - Dica de Felicidade




terça-feira, 25 de abril de 2017
Dica de autoconhecimento - Por que nos sabotamos??
Quando crianças, convencemo-nos inconscientemente de que somos
responsáveis pelas falhas, sofrimentos e decepções de nossos pais ou irmãos.
A maior parte dos problemas psicológicos é decorrente de um tipo especial de culpa, uma culpa inconsciente e que envolve o medo de magoar certas pessoas a quem depositamos especial atenção, sobretudo os parentes mais próximos. Neste processo, a autossabotagem desenvolve uma espécie de patologia, uma obsessão por imaginar que não foi suficientemente bom ou justo para com os seus pais e irmãos. O mais comum nisso tudo é o surgimento de indivíduos que sabotam o próprio sucesso, as relações corriqueiras e os casamentos, sendo que alguns são “incapazes de ter relacionamentos íntimos satisfatórios” ou mesmo de “relaxar e aproveitar a vida”. Sob as suas costas, o peso da culpa parece ser irremediável, mesmo que muitos sequer se deem conta de que estão nutrindo tais sentimentos. Nesse processo inconsciente tem-se inicio ao auto-julgamento e, parte dessa culpa vem da nossa infância, mas que em algumas pessoas insiste em perdurar por décadas,ou pela vida inteira.
Trata-se de uma necessidade exagerada de controlar as emoções e o comportamento dos outros. Não é difícil perceber que, para muitas crianças, o mundo gira em volta delas. Embora a onipotência pareça uma qualidade, chega, de fato, a ser quase uma maldição. Isso porque como a criança, e depois o adulto, não é de fato todo-poderoso, a chamada onipotência infantil se traduz, de modo geral, em um opressivo sentimento de responsabilidade para proporcionar a felicidade a todos e de garantir que tudo dê certo na vida, o que obviamente não acontece. Daí que surgem as crises.
responsáveis pelas falhas, sofrimentos e decepções de nossos pais ou irmãos.
A maior parte dos problemas psicológicos é decorrente de um tipo especial de culpa, uma culpa inconsciente e que envolve o medo de magoar certas pessoas a quem depositamos especial atenção, sobretudo os parentes mais próximos. Neste processo, a autossabotagem desenvolve uma espécie de patologia, uma obsessão por imaginar que não foi suficientemente bom ou justo para com os seus pais e irmãos. O mais comum nisso tudo é o surgimento de indivíduos que sabotam o próprio sucesso, as relações corriqueiras e os casamentos, sendo que alguns são “incapazes de ter relacionamentos íntimos satisfatórios” ou mesmo de “relaxar e aproveitar a vida”. Sob as suas costas, o peso da culpa parece ser irremediável, mesmo que muitos sequer se deem conta de que estão nutrindo tais sentimentos. Nesse processo inconsciente tem-se inicio ao auto-julgamento e, parte dessa culpa vem da nossa infância, mas que em algumas pessoas insiste em perdurar por décadas,ou pela vida inteira.
Trata-se de uma necessidade exagerada de controlar as emoções e o comportamento dos outros. Não é difícil perceber que, para muitas crianças, o mundo gira em volta delas. Embora a onipotência pareça uma qualidade, chega, de fato, a ser quase uma maldição. Isso porque como a criança, e depois o adulto, não é de fato todo-poderoso, a chamada onipotência infantil se traduz, de modo geral, em um opressivo sentimento de responsabilidade para proporcionar a felicidade a todos e de garantir que tudo dê certo na vida, o que obviamente não acontece. Daí que surgem as crises.
segunda-feira, 24 de abril de 2017
Dica de musica boa...O timbre grave e o arranhão emotivo e cativante de L.P (Laura Pergolizzi)
Laura Pergolizzi é uma cantora e compositora norte-americana. Nascida e criada em Nova Iorque, ela se mudou para Los Angeles em 2010.
Se a presença de LP é cativante, a sua voz é imponente. O timbre grave impressiona e fascina a cada canção; quando se presume que ela já atingiu o seu clímax vocal, ela surpreende e consegue ir mais além. A sua incursão pela aprendizagem do ukulele valeu-lhe a inclusão do instrumento nas suas melodias por pura curiosidade, por querer saber quais os sons que poderia retirar de cordas tão pequenas, e por isso hoje inclui-o nas faixas que compõe, onde coexistem também a guitarra, o baixo, a bateria, e os seus assobios – outra assinatura musical de LP – em perfeita simetria.
Se a presença de LP é cativante, a sua voz é imponente. O timbre grave impressiona e fascina a cada canção; quando se presume que ela já atingiu o seu clímax vocal, ela surpreende e consegue ir mais além. A sua incursão pela aprendizagem do ukulele valeu-lhe a inclusão do instrumento nas suas melodias por pura curiosidade, por querer saber quais os sons que poderia retirar de cordas tão pequenas, e por isso hoje inclui-o nas faixas que compõe, onde coexistem também a guitarra, o baixo, a bateria, e os seus assobios – outra assinatura musical de LP – em perfeita simetria.

Eu me apaixono por pessoas
De repente, as classificações que já pareciam confusas para muitos — hétero ou homossexual, bissexual, assexual, transgênero, ficaram insuficientes para definir a diversidade do comportamento sexual de uma geração que não quer saber de se enquadrar, só de ser feliz. Os nomes, as orientações, seus limites e nuances saíram de cena para dar espaço a algo que tem importância muito maior: o AMOR
"Se a pessoa me faz feliz, seja ela quem for, eu vou ficar com ela. É isso" (frase de uma pessoa que amo)
Sem amarras, vamos viver fora da caixa.
“Qualquer maneira de amor vale a pena.”
DICA PARA TER MAIS SAÚDE E BEM ESTAR
1. Receba uma massagem: a massagem pode ser uma arma secreta. Mesmo realizando atividades estressantes, quem recebe uma massagem mensal suporta melhor os efeitos da rotina cansativa.
2. Brinde: beber moderadamente, não mais do que um drinque por dia para as mulheres, pode protegê-la de doenças cardiovasculares. E pode ajudar a evitar ganho excessivo de peso, segundo pesquisas. Apenas não exagere.
3. Pratique alguma atividade ao sol: apenas 15 a 20 minutos de exposição à luz solar por dia (sempre com uso de protetor solar) pode fornecer a quantidade necessária diária de vitamina D. A substância ajuda a combater diabetes, ataques cardíacos, insuficiência cardíaca, pressão arterial alta e talvez até mesmo o resfriado comum. Mas não exagere, muita exposição ao sol pode aumentar o risco de câncer de pele.
2. Brinde: beber moderadamente, não mais do que um drinque por dia para as mulheres, pode protegê-la de doenças cardiovasculares. E pode ajudar a evitar ganho excessivo de peso, segundo pesquisas. Apenas não exagere.
3. Pratique alguma atividade ao sol: apenas 15 a 20 minutos de exposição à luz solar por dia (sempre com uso de protetor solar) pode fornecer a quantidade necessária diária de vitamina D. A substância ajuda a combater diabetes, ataques cardíacos, insuficiência cardíaca, pressão arterial alta e talvez até mesmo o resfriado comum. Mas não exagere, muita exposição ao sol pode aumentar o risco de câncer de pele.
domingo, 23 de abril de 2017
Dica de Altruísmo
Engraçado como a vida nos prega peças o tempo todo. Mas hoje em dia no auge dos meus quase 47 anos, sei que não devemos tomar para nós as dores, amores e doenças dos outros, seja filho, mãe, pai, irmão, marido, esposa, primo, prima, enfim, seja quem for que amamos, não podemos sentir por eles. Infelizmente coisas ruins acontecem para pessoas boas. O que nós podemos fazer apenas é nos doar para que a dor seja amenizada através do amor que temos para dar, sem pedir e nem esperar nada em troca. Apenas sermos altruístas, fazer o bem não importando a quem.
PORQUE EU SEI QUE É AMOR...
"Eu sei que é pra sempre
Enquanto durar
E eu peço somente
O que eu puder dar"
Amor é um sentimento e não uma sensação, pois a sensação passa rápido e o amor é construído através de emoções criadas pelo estado afetivo em que nos encontramos. Para ficar mais claro vou me fazer entender através da explicação abaixo:
O que é sensação?
Sensação refere-se ao processo em que a informação é feita e interpretada pelo cérebro humano. A fim de ter informações sobre o mundo exterior o corpo humano está equipado com cinco sentidos. Estes são conhecidos como sistemas sensoriais. Eles são a visão, olfato, audição, tato e paladar. Esses sentidos nos permitem experimentar e desfrutar o ambiente que nos rodeia.
Por exemplo, imagine que você está em um belo parque. Você sente o sol em sua pele, o cheiro perfumado das flores, o vento em seu cabelo e você vê a beleza ao seu redor. É a sensação que lhe permite desfrutar desta vista magnífica. Cada sistema sensorial opera para transferir as informações para o seu cérebro para que você possa apreciar a vista. Para a transferência de informações, os sistemas sensoriais consistem de receptores sensoriais. Estes receptores são capazes de identificar os estímulos e convertê-los em impulsos neurais eletroquímicos que podem ser interpretados pelo cérebro.
O que é sentimento?
Um sentimento pode simplesmente ser entendido como um estado afetivo. Os sentimentos podem ser de grande diversidade e variar de amor, felicidade, contentamento, amargura e até mesmo raiva. Eles nos alertam sobre a forma como nos sentimos. Sentimentos estão ligados com nossas emoções em muitos aspectos, tais como pensamentos e humor. Eles podem ser influenciados pelas memórias, experiências pessoais e crenças que as pessoas têm.
Sentimentos podem ser entendidos como experiências mentais de estados corporais. Eles surgem quando o cérebro humano tenta interpretar emoções . Sentimentos geralmente duram por um longo período de tempo e podem ser desencadeados por emoções. Sentimentos geralmente desempenham um grande papel na forma como as pessoas se comportam e interagem com o mundo ao seu redor.
Então, para resumir, AMOR é uma simples escolha, pois é um sentimento e não uma sensação. Pois eu não escolho amar através do meu sistema sensorial e sim através de emoções que crio em meu cérebro.
PORQUE EU SEI QUE É AMOR??????
Enquanto durar
E eu peço somente
O que eu puder dar"
Amor é um sentimento e não uma sensação, pois a sensação passa rápido e o amor é construído através de emoções criadas pelo estado afetivo em que nos encontramos. Para ficar mais claro vou me fazer entender através da explicação abaixo:
O que é sensação?
Sensação refere-se ao processo em que a informação é feita e interpretada pelo cérebro humano. A fim de ter informações sobre o mundo exterior o corpo humano está equipado com cinco sentidos. Estes são conhecidos como sistemas sensoriais. Eles são a visão, olfato, audição, tato e paladar. Esses sentidos nos permitem experimentar e desfrutar o ambiente que nos rodeia.
Por exemplo, imagine que você está em um belo parque. Você sente o sol em sua pele, o cheiro perfumado das flores, o vento em seu cabelo e você vê a beleza ao seu redor. É a sensação que lhe permite desfrutar desta vista magnífica. Cada sistema sensorial opera para transferir as informações para o seu cérebro para que você possa apreciar a vista. Para a transferência de informações, os sistemas sensoriais consistem de receptores sensoriais. Estes receptores são capazes de identificar os estímulos e convertê-los em impulsos neurais eletroquímicos que podem ser interpretados pelo cérebro.
O que é sentimento?
Um sentimento pode simplesmente ser entendido como um estado afetivo. Os sentimentos podem ser de grande diversidade e variar de amor, felicidade, contentamento, amargura e até mesmo raiva. Eles nos alertam sobre a forma como nos sentimos. Sentimentos estão ligados com nossas emoções em muitos aspectos, tais como pensamentos e humor. Eles podem ser influenciados pelas memórias, experiências pessoais e crenças que as pessoas têm.
Sentimentos podem ser entendidos como experiências mentais de estados corporais. Eles surgem quando o cérebro humano tenta interpretar emoções . Sentimentos geralmente duram por um longo período de tempo e podem ser desencadeados por emoções. Sentimentos geralmente desempenham um grande papel na forma como as pessoas se comportam e interagem com o mundo ao seu redor.
Então, para resumir, AMOR é uma simples escolha, pois é um sentimento e não uma sensação. Pois eu não escolho amar através do meu sistema sensorial e sim através de emoções que crio em meu cérebro.
PORQUE EU SEI QUE É AMOR??????
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